Massage sportif ou Deep Tissue
![femme-sportive-blessee-douleur-musculaire-articulaire femme-sportive-blessee-douleur-musculaire-articulaire](https://massage-psycho.com/wp-content/uploads/2023/10/femme-sportive-blessee-douleur-musculaire-articulaire.webp)
Soulagez vos douleurs musculaires et articulaires grâce au massage sportif.
Expert dans le massage sportif à Nice, je vous propose des séances de massage Deep Tissue, très apprécié de mes clients sportifs (professionnels ou amateurs).
Cette technique permet à la fois de vous préparer à un effort physique ou bien de favoriser la récupération après effort.
Je propose aussi des massages relaxants.
Ce que pensent mes clients après une séance de massage sportif
![massage-deep-tissue-nice-soulagement-mal-de-dos massage-deep-tissue-nice-soulagement-mal-de-dos](https://massage-psycho.com/wp-content/uploads/2023/10/massage-deep-tissue-nice-soulagement-mal-de-dos.webp)
![richard-marcovich-expert-deep-tissue-massage-suedois richard-marcovich-expert-deep-tissue-massage-suedois](https://massage-psycho.com/wp-content/uploads/2023/10/richard-marcovich-expert-deep-tissue-massage-suedois.webp)
![soulagement-lumbago-douleurs-epaule-dos-massage-nice-richard soulagement-lumbago-douleurs-epaule-dos-massage-nice-richard](https://massage-psycho.com/wp-content/uploads/2023/10/soulagement-lumbago-douleurs-epaule-dos-massage-nice-richard.webp)
![temoignage-seance-massage-sportif-richard-marcovich-recuperation temoignage-seance-massage-sportif-richard-marcovich-recuperation](https://massage-psycho.com/wp-content/uploads/2023/10/temoignage-seance-massage-sportif-richard-marcovich-recuperation.webp)
![mal-de-dos-résolu-richard-marcovich-nice mal-de-dos-résolu-richard-marcovich-nice](https://massage-psycho.com/wp-content/uploads/2023/10/mal-de-dos-resolu-richard-marcovich-nice.webp)
![avis-seance-massage-deep-tissue-soulagement avis-seance-massage-deep-tissue-soulagement](https://massage-psycho.com/wp-content/uploads/2023/10/avis-seance-massage-deep-tissue-soulagement.webp)
![douleur-épaule-soulagée-massage-nice douleur-épaule-soulagée-massage-nice](https://massage-psycho.com/wp-content/uploads/2023/10/douleur-epaule-soulagee-massage-nice.webp)
Quels sont les bienfaits du massage sportif ?
![massage-deep-tissue-epaule-nice massage-deep-tissue-epaule-nice](https://massage-psycho.com/wp-content/uploads/2023/10/massage-deep-tissue-epaule-nice.webp)
Le massage sportif procure des bienfaits sur le corps et l’esprit.
En plus de l’effet relaxant, il assure des effets bénéfiques au niveau du sportif :
Retrouver la souplesse et l’élasticité des muscles
Détendre les muscles
Calmer les douleurs ostéo-articulaires et les troubles circulatoires
Évacuer les tensions du corps
Aider à l’amincissement par des actions circulaires et drainantes
Dans quels cas le massage deep tissue est-il particulièrement adapté ?
![mal-de-dos-soulagement-massage-sportif-nice mal-de-dos-soulagement-massage-sportif-nice](https://massage-psycho.com/wp-content/uploads/2023/10/mal-de-dos-soulagement-massage-sportif-nice.webp)
Il est particulièrement approprié pour vous soulager de votre mal de dos.
Il est également adapté pour lutter contre les déséquilibres liés à notre mode de vie.
Enfin, il est idéal pour les insomniaques.
Vous vous réveillerez le lendemain reposé et détendu. Et surtout, vous serez surpris de respirer profondément.
![mal-de-dos-soulagement-massage-sportif-nice Massage bien être technique petrissage](https://massage-psycho.com/wp-content/uploads/2023/10/mal-de-dos-soulagement-massage-sportif-nice.webp)
Quelles sont les techniques utilisées à mon salon de massage sportif à Nice ?
![Massage bien être technique petrissage Massage bien être technique petrissage](https://massage-psycho.com/wp-content/uploads/2023/02/Massage-bien-etre-petrissage.png)
Le massage des tissus profonds (deep tissue) associe différentes techniques progressives comme :
- l’effleurage ou la pression légère (active sur les tissus cutanés)
- la pression glissée profonde (action circulaire)
- le pétrissage (action sur les tissu musculaires)
- les massages par palpation et roulement
Ce massage global (de la tête aux pieds) vous aide à évacuer les toxines ainsi qu’à recharger votre corps en énergie positive.
J’appuie sur les jonctions des systèmes lymphatique et veineux afin d’équilibrer les flux.
Le corps se détend totalement.
![Massage bien être technique petrissage Massage bien être technique petrissage](https://massage-psycho.com/wp-content/uploads/2023/02/Massage-bien-etre-petrissage.png)
Comment se déroule une séance de massage sportif à Nice ?
![salon-massage-deep-tissue-nice salon-massage-deep-tissue-nice](https://massage-psycho.com/wp-content/uploads/2023/10/salon-massage-deep-tissue-nice.webp)
Dans mon institut de massage à Nice, je dispose d’une table professionnelle, large avec appui tête réglable pour votre confort.
La table est chauffante en hiver.
Vous êtes toujours couvert d’un drap en coton/flanelle pendant le massage.
C’est la partie massée qui est découverte.
Votre intimité est ainsi respectée.
Quelles huiles utilisez-vous lors du massage deep tissue ?
J’utilise une huile végétale de coco biologique ainsi que des huiles essentielles biologiques adaptées à vos besoins.
L’huile de massage est tiédie en hiver.
![huiles-massage-vegetales-bio-nice huiles-massage-vegetales-bio-nice](https://massage-psycho.com/wp-content/uploads/2023/10/huiles-massage-vegetales-bio-nice-300x300.webp)
Quels sont les tarifs d’une séance de massage sportif ?
Les tarifs varient en fonction de la durée du massage choisie.
Pour plus de détails ou pour une prise de rendez-vous à mon salon de massage à Nice, n’hésitez pas à me contacter.