Massage sportif ou Deep Tissue
Soulagez vos douleurs musculaires et articulaires grâce au massage sportif.
Expert dans le massage sportif à Nice, je vous propose des séances de massage Deep Tissue, très apprécié de mes clients sportifs (professionnels ou amateurs).
Cette technique permet à la fois de vous préparer à un effort physique ou bien de favoriser la récupération après effort.
Je propose aussi des massages relaxants.
Ce que pensent mes clients après une séance de massage sportif
Quels sont les bienfaits du massage sportif ?
Le massage sportif procure des bienfaits sur le corps et l’esprit.
En plus de l’effet relaxant, il assure des effets bénéfiques au niveau du sportif :
Retrouver la souplesse et l’élasticité des muscles
Détendre les muscles
Calmer les douleurs ostéo-articulaires et les troubles circulatoires
Évacuer les tensions du corps
Aider à l’amincissement par des actions circulaires et drainantes
Dans quels cas le massage deep tissue est-il particulièrement adapté ?
Il est particulièrement approprié pour vous soulager de votre mal de dos.
Il est également adapté pour lutter contre les déséquilibres liés à notre mode de vie.
Enfin, il est idéal pour les insomniaques.
Vous vous réveillerez le lendemain reposé et détendu. Et surtout, vous serez surpris de respirer profondément.
Quelles sont les techniques utilisées à mon salon de massage sportif à Nice ?
Le massage des tissus profonds (deep tissue) associe différentes techniques progressives comme :
- l’effleurage ou la pression légère (active sur les tissus cutanés)
- la pression glissée profonde (action circulaire)
- le pétrissage (action sur les tissu musculaires)
- les massages par palpation et roulement
Ce massage global (de la tête aux pieds) vous aide à évacuer les toxines ainsi qu’à recharger votre corps en énergie positive.
J’appuie sur les jonctions des systèmes lymphatique et veineux afin d’équilibrer les flux.
Le corps se détend totalement.
Comment se déroule une séance de massage sportif à Nice ?
Dans mon institut de massage à Nice, je dispose d’une table professionnelle, large avec appui tête réglable pour votre confort.
La table est chauffante en hiver.
Vous êtes toujours couvert d’un drap en coton/flanelle pendant le massage.
C’est la partie massée qui est découverte.
Votre intimité est ainsi respectée.
Quelles huiles utilisez-vous lors du massage deep tissue ?
J’utilise une huile végétale de coco biologique ainsi que des huiles essentielles biologiques adaptées à vos besoins.
L’huile de massage est tiédie en hiver.
Quels sont les tarifs d’une séance de massage sportif ?
Les tarifs varient en fonction de la durée du massage choisie.
Pour plus de détails ou pour une prise de rendez-vous à mon salon de massage à Nice, n’hésitez pas à me contacter.